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文丨慢慢
在体育界与学术界的交叉地带，谷爱凌、周方知、陈巍、张斯洋等名字如同璀璨星辰。他们不仅在赛场上斩获冠军，更凭借体育特长叩开了名校大门。
这些耀眼的案例，让众多中国父母看到了体育爬藤的别样可能性，仿佛为孩子找到了一条通往顶尖学府的新赛道。
然而，在体育爬藤这条看似充满希望的道路上，却弥漫着各种各样的误区。
有人言之凿凿地声称：“体育爬藤没有几百万不用碰”，将高昂的费用描绘成一道难以跨越的门槛；
还有人断言：“体育爬藤只适合有天赋的孩子”，把无数普通孩子挡在了门外；更有人大倒苦水，说体育爬藤既要兼顾专业训练，又要应对学业压力，比单纯卷学术还让人崩溃。
这些信息不对称和四处流传的流言，让许多家长陷入了既向往又犹豫的困境。
其实，体育爬藤并不是一场金钱堆砌的豪赌，它更像是一场温柔而长久的陪伴——量力而行、因材施教，孩子与家庭一同成长。
Lily是四个孩子的妈妈，四个孩子都凭借体育特长，在升学路上拿到了很好的结果。四个孩子、四条不同道路，原来体育爬藤不仅是吃苦的代名词，居然也可以玩出花来。
本文以第一人称讲述。
1
四个孩子
四条不同的体育之路
我是Lily，四个孩子的母亲，我的四个孩子都拿到了不错的申请结果，而体育在他们的申请中都起到非常重要的作用。
每个孩子都有不同的天性和特质，如何在学业与体育之间找到属于他们自己的升学路径，我想自己还是有一些经验可以分享的。
1. 大女儿
我的大女儿运动天赋并不算拔尖，虽然她从小喜欢排球，高中时加入了校队，还当过队长。
但她的排球水平算不上顶尖，但打排球这段经历培养了她的团队协作和领导力。
在申请大学的时候，最后她以“学术+领导力+体育精神”的综合形象，进入了藤校康奈尔大学。
2. 二儿子
二儿子同样选择了排球，却一路打到了全美青少年最高水平，甚至拿到过全国大赛的MVP称号。
那段时间，我们和哈佛、斯坦福的教练都有过沟通。当时斯坦福有一位加拿大国家队的天才少年，如果那位少年放弃斯坦福，我们就能拿到offer。
可惜对方最终选择了斯坦福，缘分让我们选择了哈佛，二儿子在那里度过了四年，成为球队主力，并担任过队长。这段经历既有遗憾，也有圆满。
不同于哥哥姐姐们选择的集体运动，最小的两个孩子选择的是单项运动，因为单项运动更容易掌控训练时间和节奏。
3. 小女儿
小女儿Rosie选择了网球，这在美国是一个竞争非常激烈的项目。尤其在男子网球项目中，强手如林，但女子网球在美国依然有一定机会。
但Rosie凭借稳定的UTR积分和坚持不懈的努力，进入了Top D3和部分D1大学教练的视野，在11年级开始担任校队队长，如今正处于招募阶段，还在为自己的Dream school努力中。
4. 小儿子荣耀配资
最小的儿子Stanley，曾尝试过篮球、足球、体操、冰球等多项运动，直到八年级才真正找到自己的热爱——壁球。他专注训练一年，就冲进了全美前100名。
四个孩子，四条路，有的靠学术为主，有的靠体育突围，有的两者兼顾。
Lily的四个孩子（左一、左三、右一、右二）
体育不是万能的钥匙，但它能让孩子展现出更真实、更完整的自己。
无论是团队精神、领导力、还是抗压能力、自我管理，这些都是书本和分数之外，大学招生官同样看重的品质。
2
别再用计算器养孩子
体育爬藤真正的门槛不是钱
在大多数家庭中，孩子参与体育运动并不是为了成为职业运动员。
每个孩子或多或少都具备一定的运动天赋，只要从小接受适度训练，这份能力是完全可以积累和发展的。
尤其是在申请美国大学时，体育可以成为一条重要的升学路径。很多孩子如果目标是“play for college”，其实有八成以上在身体素质上都完全合格。
在很多人眼里，体育爬藤就是“烧钱”。但在我看来，真正的门槛是坚持和方法。
儿子Stanley打壁球
首先，不要只算钱。中国部分家长容易被“天价私教”这些信息误导了，打网球并非一定需要高昂投入。
在美国，几乎每个社区都有免费球场和练习墙，还有许多捐赠项目可以资助孩子打球。
不是所有孩子都需要天价私教，合理安排私教课、团课和周末比赛，就能走出自己的路。
其次，不要急于放弃。很多孩子在14–16岁进入青春期，生理和心理剧烈变化，情绪波动大，叛逆心理强烈，常常对既定道路产生怀疑甚至抗拒。
这并不是孩子“变坏”，也不是父母“失败”，而是成长的一部分。家长要耐心等孩子“开窍”的那一刻。
最后，不要孤注一掷。学业与体育完全可以并行，尤其在美国体系下，学校会提供灵活支持，关键在于时间管理。
体育生往往比普通学生更高效，知道如何快速完成学业，把精力留给训练。
小女儿在网球训练中
科学训练也至关重要。美国的体育体系相对完善，训练方法更系统化，也为家庭提供了更明确的路径。
在这里，每个热爱并专注的孩子都能找到机会，不会被条条框框限制。
氛围同样重要。在美国，无论是网球还是壁球，孩子与家长普遍有着良好的素养和风度。
输赢并不会带来过度批评，反而让比赛成为一种愉快的经历。相比一些充满紧张和戏剧化的环境，这样的氛围更能帮助孩子保持热爱与自信。
大儿子和小女儿、小儿子
从上海到美国，我们的家庭和很多新移民一样，经历了语言与文化的挑战。
初来乍到时，邻居、学校家长都会默默观察我们。与其畏首畏尾，我们选择主动真诚，慢慢融入社区。这种心态上的开放与平和，也帮助孩子更快找到归属感。
接触过国内外很多家庭后，我发现在中国，很多家庭喜欢用计算器来规划教育。以学钢琴为例，学多少年钢琴、投入多少钱补习，家长想要看到的是否“值回票价”。
但教育不是投资回报率的冷冰冰计算，它更像是一段陪伴。
我的女儿Rosie就是一个例子，在繁忙的训练之外，十年级时迷上了天文学，从10年级的暑假，她写下的summer plan里有一条就是成为百万粉丝博主！
真到着手去做的时候，她发现涨粉是非常难得，尤其是天文这个垂直领域，没有八卦、噱头、搞笑，真人出镜，全是思考、启发以及对宇宙的无限遐想。
但她拿出打网球的坚毅态度，坚持每天在社交媒体分享两条相关内容，主动去思考和大博主合作，最后效果非常好，短短三个月已经粉丝四位数，并且有3条百万爆款视频。
这种从兴趣出发的自我驱动，远比家长的强推更有力量，更重要的是，他们在摸索中形成了一套完整解决问题的逻辑。
所以，别再用计算器养孩子了。在孩子的热爱和努力面前，真正重要的，是支持、耐心与信任。
3
一个从荣誉到迷茫，
再到蜕变的故事
最后，想和大家讲一个故事。我的女儿Rosie，她曾是上海体操全能冠军，站在领奖台上的那一刻，眼睛闪闪发光，信心和荣誉感写满了她的童年。
体操是一项只与自己较量的运动，而转到网球后，她需要不断做出判断，这个完全不同的世界突然让她失去了安全感。
小时候，她常因一次误判而陷入内疚，甚至影响整局比赛，也会因遇到不够公平的对手而情绪受挫。那份曾经属于体操冠军的笃定，逐渐被迷茫取代。
进入青春期后，心态的波动让问题进一步放大。14岁那年，她几乎对网球产生了巨大的抵触，常常情绪失控，甚至拒绝上场训练。
Billie Jean King Cup
那段时间，我和丈夫常常在深夜开车出去兜风，互相安慰：“她的技术没问题，只是心态还没成熟。”
随着她度过了16岁生日，就像一个开关被打开。不断的经验积累，她逐渐学会“以不变应万变”。
她明白了，在高速球中，误判在所难免，偶尔的错判双方都会有，最后其实是均衡的，不用过度紧张。
更重要的是，她的心态逐渐成熟，面对UTR分数低的对手，她不怕输不起；面对更强的对手，她反而把比赛当作挑战，没有压力，只要赢下一分都是惊喜。
如今，她重新爱上了网球，不再是出于家长的期待，而是真心喜欢这项运动。那个曾经站在体操赛场上的小冠军，终于在网球场上找到了新的自信和归属。
那一刻我明白，体育带给孩子的，从来不只是分数或名次，而是一种心态的成熟与韧性。
体育爬藤的过程，不只是孩子一个人的旅程。它需要全家人的投入和调整，周末开车三四小时去比赛、半夜开长途车安慰彼此，在孩子情绪低落时互相打气。
这些经历，最终沉淀为家庭的独特记忆。孩子不仅在体育里成长，家长也试着放下焦虑、接纳不完美，学会在过程中收获幸福感。
体育升学，从来不只是冠军的游戏，也不是富豪的游戏。它可以很温柔，可以因材施教，可以让家庭和孩子共同成长。
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